Wie wirkt die Feldenkraismethode?
Durch die feinen, kleinen Bewegungen und das genaue konzentrierte Spüren entstehen neue Spannungen in Muskeln und Sehnen, die
zu einem veränderten Selbst- und Körperbild führen (Beachten Sie: wenn Sie Ihren Arm hinter Ihren Rücken halten, haben Sie
dennoch ein Bild von ihm, fühlen sie, wo Ihr Arm ist). Wir alle haben immer - ein oft unbewusstes - inneres Bild von uns.
Das Körperbild, das wir von uns selbst haben, ist das Instrument, mit dem wir uns selber steuern. Über die Entwicklung des
Selbstbildes gelangen wir zu effektiverem Bewegen, Verhalten und Lernen.
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